Mommy/DaddyFit

Som forældrepar er i begge velkommen ved køb af 1 forløb, det vil sige at både mor og far kan komme til alle træninger, eller i kan komme enkeltvis.

- Her er plads til børnene.

- Jeg hjælper med at passe de små samtidig med at jeg instruere, vejleder og guider.

- Jeg ligger vægt på individuel træning selvom det er et hold.

- Skader og skavanker bliver der taget hensyn til.

- Alle kan være med både mor og far eller begge.

- Vi træner varieret med fokus på korrekt udførelse og høj forbrænding.

Holdet træner 2 gange i ugen, tirsdag klokken 9-10 og fredag klokken 9 - 10. Holdet starter tirsdag i uge 20. Derefter starter holdet op igen med mulighed for fortsætterrabat på 30%.

Imens du går på holdet har i adgang til alle vores ca 20 ugentlige hold. 

Løbende vejledning i kost, dog ikke kost programmer.